红糖黑枣姜茶
食材：姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml
做法：
1.姜切片，黑枣冲洗，准备红糖；
2.锅中煮沸水放入姜片、黑枣，小火煮20分钟；
3.放入适合自己甜味的红糖搅匀。
不少女性朋友在秋冬季节会出现手脚冰凉的状况，你可能会以为是自己的保暖措施没做好或气血不足，其实除了这些原因，宫寒也会导致女人手脚冰凉。想要解决宫寒导致的手脚冰凉症状当然要让子宫不再寒冷，吃以下食物可以让子宫暖暖的哦。
红糖黑枣姜茶
食材：姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml
做法：
1.姜切片，黑枣冲洗，准备红糖；
2.锅中煮沸水放入姜片、黑枣，小火煮20分钟；
3.放入适合自己甜味的红糖搅匀。
住几楼最健康？医生告诉你
