薏仁红豆莲子汤
食材：红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量
做法：
1.把红豆、莲子、薏米放入高压锅中加适量水大火煮开后小火压20分钟；
2.煮好后开盖放适量枸杞煮几分钟即可。
不少女性朋友在秋冬季节会出现手脚冰凉的状况，你可能会以为是自己的保暖措施没做好或气血不足，其实除了这些原因，宫寒也会导致女人手脚冰凉。想要解决宫寒导致的手脚冰凉症状当然要让子宫不再寒冷，吃以下食物可以让子宫暖暖的哦。
薏仁红豆莲子汤
食材：红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量
做法：
1.把红豆、莲子、薏米放入高压锅中加适量水大火煮开后小火压20分钟；
2.煮好后开盖放适量枸杞煮几分钟即可。
住几楼最健康？医生告诉你
