产后瘦身
产后瘦身重点在于紧致肌肤，皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有纹路的产生。所以，通过适当产后瘦身瑜伽、涂抹紧致霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。此外，产后最重要的是要恢复身体，产后瘦身食谱一样可以有菜有肉、有饭有水果，搭配合理，一定能控制好体重，让减肥行动事半功倍。
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