孕期烧心是怎么回事 教你缓解烧心症状

　　在孕后期，相信不少准妈妈都有过“烧心”的不是感。特别是在吃了一些辛辣和酸的食物之后，烧心感更是加强。那么孕期烧心是怎么回事呢？如何缓解孕期烧心的不适感呢？下面，就由小编来详细的告诉你吧。

　　一、孕期烧心怎么回事

　　怀孕后期，孕妇常常会感觉到胸骨后、心窝处出现灼热感或烧灼疼痛，有时还会上升到喉咙口。这样的灼热感通常发生在睡眠后，由坐立变为卧躺时，或是在咳嗽、打喷嚏、用力排便时等。

　　1.腹部受压增加

　　怀孕后，子宫压迫腹腔，腹部受压增加易导致食管返流，酸性物质刺激胃粘膜，因而产生灼烧感。

　　躺卧时，腹内横膈抬高；咳嗽、打喷嚏、用力排便时，腹部压力升高，都会引起灼热感的产生。

　　2.雌激素刺激

　　在孕中晚期，雌激素分泌的增加会影响食管蠕动，从而抑制胃内物质的清除，使得返流性食管炎更加严重。

　　3.饮食方面

　　酸性食物和辛辣刺激性食物常常会使灼热感加剧，并伴有反胃、腹闷等症状。