宝宝补水有妙招 不惧秋季干燥气候

　　进入深秋，天气越来越冷也越来越干燥，让人们脸和手脚变得又干又粗，甚至嘴唇干裂起皮，大人况且如此，宝宝娇嫩的肌肤更经不起秋风的摧残。今天女生私房话小编教家有小宝宝的妈妈们如何从内到外的给小宝宝补足水分，不惧秋季干燥气候。

　首先，从内里为宝宝补水 
　　水。水是生命之源，是人体必不可少的，宝宝每日水分的补充更是不可忽视，无论是从白开水、奶水、蔬菜果汁、还是从汤汁上都要做到均衡。
　　据统计，体温每升高1摄氏度，体内水分就会蒸发掉10％，加之奶液中含蛋白质丰富，如果不及时补充水分，就会造成体内细胞脱水，给身体带来不良的影响。所以补充水分非常重要。
　　蔬菜果汁中更是含有丰富的维生素A，能使宝宝皮肤润滑有光泽。禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物都可以选择。
　　一碗秋季必备的白木耳莲子汤可清热健胃，美容养颜，更是让宝宝皮肤更添光彩。清补凉瘦肉汤、苹果雪梨瘦肉汤、无花果南北杏汤等都适合在秋冬季燥咳热咳的宝宝食用。
    接着，就是从皮肤来替宝宝“抗干”
　　手脸的防护：每次给宝宝洗完手、脸后需要擦上宝宝专用的润肤产品，凡士林、儿童霜都是妈妈们常用的。切记给宝宝洗澡的水温不宜过高。
　　眼鼻的防护：若眼部分泌物多则需每天用湿药棉替宝宝洗眼角一次。鼻腔分泌物硬结塞住鼻孔而影响呼吸则用湿棉签轻轻卷出分泌物。 
　　臀部的防护：即使天气凉了也要及时给宝宝更换尿片，擦干小屁屁、涂上护臀霜后，在保证室内温暖的情况下，可让小屁屁通一会儿风，再穿上尿裤。